Söndagens träningspass

Innan jag åkte till Lovisa.
Ser ni vår hall föresten? Det är ju inte ens lite trevligt här hemma nu. Känner också att jag vill få i ordning innan vi åker iväg så man kommer hem till en städad lägenhet.


Vi började med ett intervall pass inne i salen med både styrka och konditions övningar. Kötta 20 och vila 10 i ca 20 minuter, sista rundan satt typ frukosten i halsen.

Efter lite vila avslutade vi på löpbandet med lite intervall och lite löpning. Väldigt bra pass!

Mitt linne kommer från Nike.
Kofta från Nike.
Skor Nike.
Träningstights primark.


Kram, Bianca

Gillar

Kommentarer